きまぐれ ko.to.ri

マトチャンランチボックスパート２(^_^)v
大は 雑穀・発芽玄米入りワカメご飯…
中は おかずでなんちゃってカツ!アスパラソテー、かぼちゃ煮物、れんこんのきんぴら、きゅうりとかぶの浅漬け、プチトマト…
小は りんご…

おかず渋いな〜(-.-;)

なんちゃってカツは…味は美味しいんだけど、食感がカツじゃない…どっちかって言えばカキフライっぽい…

食感って大事ですよね…

ちなみに、娘は乳製品も制限されているのでチーズを使えないのです…(T_T)チーズ使うと子供の喜びそうなおかず入れられるのに…なんちゃってチーズも近いうちに必ず…

牛乳もずっと飲んでいません(>_<)
学校にはお茶を持参しています。
三年番茶です…たまにアイスティーを…

マクロビオティックな食事をしている人なら三年番茶はわかりますよね(^o^)／

抗酸化作用があって風邪の予防になるんですよ(^_^)v
インフルエンザ予防にもなります(^_^)v

昨年の冬は
「予防接種するか毎日番茶を飲むかどっちがいい?」と娘に聞いたら
「番茶」(;^_^)σ∪「よしo(^-^)o頑張ろう!!」
ということで、風邪ひとつひかず何事もなく過ごせました(^_^)v
赤ちゃんも、ミルクの次に番茶を飲みますよね!
赤ちゃんからお年寄りまで飲めて、予防接種のできない妊婦さんは特にいいと思いますo(^-^)o
もしインフルエンザにかかってしまっても軽く済むらしいですよ(^_^)v
(これは本当に経験者に聞きました!)

皆さんも是非お試しあれo(^-^)o